Superfood w naszym domu, przez cały rok :) 
 

  

Pierwszy dzień wiosny już za nami, ale na nowalijki z ogrodu musimy jeszcze zaczekać. Po długiej zimie brakuje nam witamin i mikroelementów pochodzących z naturalnych źródeł. Zanim ziemię nagrzeje słońce wykorzystajmy nasze parapety i zamieńmy je w domowe ogródki.
Chcemy namówić Was do sięgania po znane kiełki oraz nowe na naszym rynku mikroliście. Zarówno jedne, jak i drugie możemy wyhodować samodzielnie, co sprawi nam dużo radości i przyniesie same korzyści zdrowotne. Bowiem są źródłem wapnia, żelaza, cynku, magnezu, miedzi a także witaminy C, A, E, witamin z grupy B. To prawdziwy superfood!
Mikroliście i kiełki mogą być składnikiem potraw oraz elementem dekoracyjnym na naszych talerzach. Mikroliście są znacznie większe i zawierają kilka razy więcej witamin i minerałów, mają intensywniejszy smak i aromat. Jeśli nie wiesz, które wybrać po prostu jedz jedne i drugie.

                                                                                                                   Smacznego:)
 

     Karta_pracy.pdf

 

     
wiosna_1.pdf                         wiosna_2.pdf                        wiosna_3.pdf