CYKL - Grunt to zdrowie
- 27.04.2020 08:41
- Dzień dobry.To, że musimy zostać w domu wcale nie oznacza, że zostaje nam tylko siedzenie na kanapie.Oto kilka filmów z propozycjami ćwiczeń, które można wykonać dosłownie wszędzie.Na pewno poczujecie się lepiej!Zaczynamy.
Na początek coś dla kręgosłupa:gimnastyka korekcyjna "Trzymaj się prosto"
Czy żółw kojarzy Wam się ze sportem? A niedźwiedź? A może słoń?Jeśli na wszystkie pytania odpowiedzieliście "nie" pozwólcie się przekonać, ze jesteście w ogromnym błędzie!Zapraszamy do ZOO
Po ćwiczeniach nie zapomnijcie się porządnie rozciągnąć!To naprawdę bardzo ważne. I przyjemne.
I jak zawsze - kolorowanki!
Skok_wzwyz.pdf Pchniecie_kula.pdf Bieg_sztafetowy.pdf - Wróć do listy artykułów
Ostatnie artykuły