Witajcie, ponownie w domu… 

 

Kilka dni temu powitaliśmy wiosnę, a więc pora na wiosenne prace, które usprawnią Wasze ręce. 

 

W tym tygodniu krokusy z pestek dyni, bazie oraz kolorowanka -  każdy znajdzie coś dla siebie.   
 

Trzymajcie się ciepło.
 

KROKUSY Z PESTEK DYNI 

Materiały:

 

• zielona ściereczka z wiskozy na tło (znajdziecie ją w kuchni),
• pestki dyni,
• barwniki spożywcze lub zwykłe farby szkolne do pomalowania pestek,
• zielony papier na łodygę i liście lub zielona pianka,
• klej wikol,
• nożyczki

Przygotowanie:

Na początku należy pomalować farbami pestki dyni i zostawić do wyschnięcia.
Jeżeli zdecydujecie się na barwniki spożywcze, to należy zabarwić pestki w następujący sposób.

1. Rozpuścić barwnik spożywczy w szklance wypełnionej do połowy wodą.
2. Zanurzyć pestki dyni na około 30 minut.
3. Wyjąć pestki i osuszyć.

Wykonanie: 

1. Wycinamy odpowiedni kawałek z zielonej ściereczki, który będzie tłem naszej pracy. Zamiast ściereczki możemy również wykorzystać zieloną kartkę z zbloku technicznego.
 

2. Przyklejamy zabarwione wcześniej pestki z dyni.
 

3. Wycinamy z pianki lub papieru łodygi i listki, a następnie przyklejamy je na naszą pracę
 

4. Gotową pracę możemy włożyć w ramkę. 

 

Bazie – 3 pomysły 

Materiały: 

• kartka kolorowego papieru, 
• kredki lub flamastry, 
• biała farba, wata lub plastelina. 

 

Instrukcja: 

Na kartce kolorowego papieru rysujemy kredkami lub flamastrami patyczki wierzby. Bazie robimy mocząc drugi koniec grubej kredki w białej farbie i odciskając na patyczkach. Można również robić odciski z paluszka. Farbę można zastąpić plasteliną lub watą. 

   

    
    PANI_WIOSNA.pdf                           wiosna_numerki.pdf                            wiosna-owady.pdf
 

Superfood w naszym domu, przez cały rok :) 
 

  

Pierwszy dzień wiosny już za nami, ale na nowalijki z ogrodu musimy jeszcze zaczekać. Po długiej zimie brakuje nam witamin i mikroelementów pochodzących z naturalnych źródeł. Zanim ziemię nagrzeje słońce wykorzystajmy nasze parapety i zamieńmy je w domowe ogródki.
Chcemy namówić Was do sięgania po znane kiełki oraz nowe na naszym rynku mikroliście. Zarówno jedne, jak i drugie możemy wyhodować samodzielnie, co sprawi nam dużo radości i przyniesie same korzyści zdrowotne. Bowiem są źródłem wapnia, żelaza, cynku, magnezu, miedzi a także witaminy C, A, E, witamin z grupy B. To prawdziwy superfood!
Mikroliście i kiełki mogą być składnikiem potraw oraz elementem dekoracyjnym na naszych talerzach. Mikroliście są znacznie większe i zawierają kilka razy więcej witamin i minerałów, mają intensywniejszy smak i aromat. Jeśli nie wiesz, które wybrać po prostu jedz jedne i drugie.

                                                                                                                   Smacznego:)
 

     Karta_pracy.pdf

 

     
wiosna_1.pdf                         wiosna_2.pdf                        wiosna_3.pdf

Witajcie.

Dziś przepis na zimową herbatę.
 

    

Składniki: 

• 100 g dowolnej herbaty czarnej dobrej jakości (liściasta nie granulowana) 
• 2 laski cynamonu 
• 2 łyżki goździków 
• 1 łyżeczka nasion kolendry 
• 1 łyżeczka czerwonego lub czarnego pieprzu w ziarnach 
• 1 gwiazdka anyżu 
• 1 łyżeczka jałowca 
  
  Dodatki: 

• plasterki cytrusów 
• liofilizowane owoce 
• miód 

Sposób przygotowania: 

Laski cynamonu przed wyjęciem z opakowania za pomocą tłuczka lub wałka rozgniatamy uderzając w nie porządnie kilka razy. Następnie wszystkie przyprawy mieszamy z herbatą i zamykamy w szczelnym słoiczku. 

Na 1 litr naparu dodajemy 1 łyżkę mieszanki i parzymy około 5 minut. 

Po wyjęciu fusów, do gorącego naparu możemy dodać plasterki pomarańczy, imbiru, cytryny. 

Dobrym dodatkiem będą też mrożone lub liofilizowane maliny.
Jeśli pijecie napar w temperaturze poniżej 40 st. Celsjusza możecie dodać również odrobinę miodu. 

       
      choinka_1ok.pdf                  choinka_2ok.pdf                lista_zakupowa.pdf

Dla miłośników tańca fragment najsłynniejszego baletu Piotra Czajkowskiego ''Dziadek do orzechów''


 


I kilka kolorowanek

       
   kolorowanka 1.pdf                            kolorowanka 2.pdf                        kolorowanka 3.pdf

Wesołych Świąt!